Behandla halsont
Det är vanligast att du får ont i halsen när du är förkyld. Men halsont kan bero på många orsaker. Det kan kännas skönt att dricka varmt och kallt. Ta receptfri medicin om du har ont. Om du har så ont att du inte kan svälja och det inte går över efter en vecka kan du behöva söka läkarvård.
Om du har en lindrig halsinfektion så kommer du inte bli friskare av antibiotika. Men i vissa svårare fall kan antibiotika behövas.
Egenvård vid halsont
Har du ont i halsen kan det hjälpa att äta varm eller kall mat/dryck. Du kan även äta smärtstillande tabletter för att lindra det onda.
Har du fått ont i halsen av sång eller skrik är det enda du kan göra att vila stämbanden och prata hellre än att viska.
Kroppen kan ofta ta hand om infektionen själv
Om du fått en infektion i halsen av virus så får du bara vänta till kroppen tagit hand om det. Detta gäller även vid bakterier då kroppen även då normalt läker ut denna typ av infektion av sig själv.
Däremot om du har fått en svårare infektion i halsen kan du behöva läkemedel för att fortare bli av med besvären, kontakta då vårdcentralen för vidare hjälp.
Sök vård om
Det kan alltid vara skönt att ringa sjukvårdsupplysningen eller kontakta sin vårdcentral om du känner dig osäker på om du ska söka vård eller inte. Har du besvär som inte går över inom en vecka brukar man rekommendera att du hör av dig till närmsta vårdcentral.
Sök vård om:
- Du har mycket ont i ena sidan av halsen
- Halsmandlarna är mycket röda och svullna
- Du har besvär att gapa
Söka akut vård om du:
- Har svårigheter att svälja sitt saliv
- Får svårigheter att andas
Förebygga halsinfektioner
Tips för att förebygga halsinfektioner är att:
- Sova gott och mycket
- Motionera regelbundet
- Äta hälsosam mat
- Hålla för munnen när du hostar och nyser, dock inte med handen
- Inte röka, det sänker kroppens motståndskraft
