Undvik halsont i höst och vinter
Många tar det för givet att de kommer drabbas av halsont någon gång per år, speciellt på höst och vinter när många andra är snuviga. Men med hälsosamma vanor och några enkla knep går det att förebygga halsont både för vuxna och barn.
Orsaker till halsont
De flesta drabbas av halsont några gånger per år och kan bero på många olika saker.
Om du överanstränger dina stämband genom att till exempel sjunga eller skrika på en konsert kan du få ont i halsen dagen därpå.
Miljöfaktorer som cigarettrök eller förändringar i lufttemperaturen kan också irritera halsen och ge halsont.
En av de vanligaste orsakerna till halsont som även ger symptom som hosta, snuva och feber är infektioner med bakterier eller virus.
Ont i halsen orsakas till 85-95 procent av virus, som inte går att behandla med antibiotika.
Förebygg halsont i höst och vinter
- Undvik irriterande ämnen eller aktiviteter som påfrestar halsen eller stämbanden
- Använd halsduk när det börjar bli kallt utomhus och andas genom näsan för att filtrera bort bakterier och värma upp luften du andas
- Undvik närkontakt med andra som har ont i halsen så att du inte smittas av bakterier eller virus
- Ät frukt och grönsaker med vitaminer som stärker immunförsvaret
- God handhygien
- Drick mycket vatten
Tidig behandling av halsont
Läkemedlet Strepsils (amylmetakresol och 2,4-diklorobensylalkohol)
Om du trots allt drabbas av halsont i höst är det bra att påbörja behandling tidigt så att du tillfrisknar så snabbt som möjligt.
Strepsils innehåller aktiva ämnen AMC (amylmetakresol) och DCBA (2,4-diklorobensylalkohol) som dödar både virus och bakterier.
Studier visar att sugtabletter som innehåller AMC och DCBA:
- minskar mängden bakterier i munnen och svalget med 57 procent
- lindrar halsont snabbare än placebo
- ger effekt efter fem minuter
- verkar i upp till två timmar
Dessutom finns Strepsils i flera olika smaker! Läs mer om Strepsils här.
Strepsils Honung & Citron, Strepsils Jordgubb, Strepsils Mint, Strepsils Ingefära, Strepsils Apelsin och Strepsils Citron, sugtablett (2,4-diklorobensylalkohol 1,2 mg och amylmetakresol 0,6 mg) R02AA03
INDIKATION: Lindriga infektioner i munhåla och svalg (”ont i halsen”). DOSERING: Strepsils Honung & Citron, Strepsils Jordgubb, Strepsils Ingefära, Strepsils Apelsin och Strepsils Citron: Vuxna och barn från 6 år: En sugtablett får vid behov långsamt smälta i munnen varannan till var tredje timme. Högst 12 sugtabletter per dygn.
Strepsils Mint: Vuxna: högst 12 sugtabletter per dygn. Barn över 12 år: högst 8 sugtabletter per dygn. Barn under 12 år endast enligt läkares föreskrift. VIKTIG INFORMATION: Överskrid inte den rekommenderade dosis. Använd den lägsta dos och den kortaste möjliga behandlingstid, som behövs för att lindra symtomen. Vid ihållande symtom eller hög feber bör patienten kontakta en läkare. Sugtabletten ska inte ges till små barn eftersom den kan medföra kvävningsrisk. Receptfritt läkemedel. Följ anvisningarna i bipacksedeln. För mer information och priser se www.fass.se. Reckitt Benckiser Healthcare (Scandinavia) A/S, +46 (8) 2000 70. Läs mer på www.strepsils.se
